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【早安健康／張維庭編譯】工作壓力大、有抽菸習慣，有高血壓、高血脂病史，動脈硬化、血管老化的中高年男性，是主動脈瘤的高危險群，平時幾乎毫無自覺症狀，不容易察覺，一旦破裂了會有立即的生命危險，即使緊急動手術，死亡率仍超過50%！除了定期接受檢查確保及時發現之外，日研究指出，攝取魚油可讓主動脈瘤的破裂風險降低！ 

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【早安健康／林謂文（心臟內科醫師）】雙腳的隱形殺手─周邊動脈阻塞性疾病 

【華人健康網記者張世傑／台北報導】寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉茶飲，輔助健康瘦身。

熱潮紅、盜汗、心悸…當傳說中的更年期症狀來襲時，總讓女性朋友感到有些驚慌。其實不是每個人都會感到不舒服，適當使用荷爾蒙補充療法，也可讓自己安度種種不適！臺大醫院婦產部主治醫師、臺大醫學院一般醫學科教授嚴孟祿醫師，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，所謂「更年期」，是指婦女在50歲前後，卵巢功能慢慢衰退的這段期間，這時候卵巢所分泌的女性荷爾蒙（即雌激素）逐漸減少，卵巢不再排卵，無法再受孕生子，月經週期與經期也會變得不規則。臨床上最明顯的表現就是從有正常的月經過渡到完全停經，而且由於體內女性荷爾蒙的濃度遽降，有時會導致自律神經失調，進而讓更年期婦女感到種種不適。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）97歲的謝阿嬤因嚴重胸痛、冒冷汗、喘掛急診，診斷為心肌梗塞。3條血管阻塞合併左主幹狹窄，原本需要做傳統繞道手術治療，但謝阿嬤年事已高，手術風險大，以心導管打通血管，放置4支支架，2天後即順利出院。

【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Appetite》日前刊登英國薩里大學(University of Surrey)的最新發表，研究團隊表示，

即便餐點的熱量相同，在站立時吃下食物所帶來的飽足感，可能仍然無法與坐在桌子前進食的飽足感相比。

【早安健康／張文馨中醫師】冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節，尤其是麻辣火鍋，或者沾醬酷愛搭配沙茶醬、辣醬、泡菜的你，一旦攝取過多鹽分，容易導致水分滯留在體內不易排出，就會造成臉部浮腫(拋拋眼、大餅臉)、下半身浮腫，隔天早上雖然有排便，卻因為體質性水腫造成體重上升1-2公斤!! 

吃重口味的食物容易讓水分滯留在體內，擔心發胖浮腫的人應嚴格遵守「低鹽分」飲食，該如何挑選火鍋料和沾醬?萬一已經吃了整個人很浮腫，要怎麼消水腫?萬一吃太飽了，吃的肚子很脹，要如何按摩消脹氣、瘦小腹呢?@@張醫師教你如何抓些中藥材來DIY兼顧消腫&去脂的窈窕茶^^ 
 

1.遵守「低鹽飲食」火鍋料與沾醬的瘦身秘密

吃糖會增加罹癌的風險嗎？（夏明珠專題報導）