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▲透過孕婦瑜珈,孕婦舒緩身心與寶寶更親密。(照/童綜合醫院提供)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】一位40歲唐小姐,平時喜愛逛街購物,一周至少血拼3天、每次至少3小時,頻繁走動加上提重物,長期下來腳底開始疼痛不堪,尤其每到早晨起床下地的第一腳時特別疼痛,走不到二十分鐘腳跟就發脹、疼痛難耐,即使坐下休息也沒有改善,經朋友介紹至台大醫院竹東骨科,接受「高頻熱凝術止痛」,加上整天穿著舒適鞋墊,又重拾逛街樂趣。

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秋葵是極富營養的æ¤ç‰©ï¼Œä¸å°‘民眾超愛åƒã€‚(示æ„圖ï¼TVBS)
 

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是不是常常被旁人提醒,「不要駝背!」,然後下一秒背就會被人重拍,或者是你常常提醒有駝背的朋友也是這樣做呢?駝背是長期姿勢不良所造成的,所以要改善這樣的情形,就要從改善姿勢開始。

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減肥的方式五花八門,有人會選擇節食減肥,有人則會選擇運動及參考減肥餐單以控制體重,但若然依照以上方法減肥體重依然「有增無減」,致肥關鍵可能就是你的飲食習慣!美國國家生物技術資訊中心NCBI的研究顯示,吃得慢的人相對不易感到肌餓,致肥的風險也會降低;相反吃得越快的人就越容易感到肌餓,甚至因此而攝取過多的卡路里。
 

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脊椎側彎一般分為先天性、退化性和自發性,所有脊椎側彎的種類中以「自發性」占多數。(圖片來源/buri@photoAC)

「醫生,怎麼辦?我的女兒怎麼背部隆凸起來,肩膀也一高一低的,會不會需要開刀?」在骨科門診時常聽到家屬有這樣的疑惑。

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專家指出,飲酒éŽé‡æœ‰å¯èƒ½å°Žè‡´æ€§åŠŸèƒ½éšœç¤™ã€‚ 圖ï¼ç¤ºæ„圖

 

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生活中心/綜合報導

人的腎臟雖然有兩個,但卻極其脆弱,或許你並不知道,平日一些不健康的飲食習慣,正在逐漸拖垮你的腎臟,如果你不想把自己的腎臟累垮,有四大飲食壞習慣一定要改。

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