- Apr 23 Tue 2019 10:08
想胖也難！13招好習慣打造易瘦體質
- Apr 22 Mon 2019 10:08
金針菇這樣煮！防癌還助甩脂肪 有心血管疾病更要多吃
在吃火鍋的時候總能看到金針菇的身影，然而許多人往往避之唯恐不及，但你知道金針菇其實富含眾多營養素嗎？日本有研究證實，給1名不運動的44歲婦女連續4週飲用「金針菇茶」，不只內臟脂肪少了20%，腹部更是縮小了1圈！
- Apr 19 Fri 2019 09:56
聽腳步聲就知道胖不胖！左右各8下端正骨盆消水腫
【早安健康／張承宇報導】腳步聲大小竟可能和下半身肥胖有關！身體平衡性不良、沒辦法充分利用整個下半身的力量來行走，就可能讓下半身容易僵硬水腫，導致腳步聲越來越大聲。對此，日本瑜珈老師推薦了一個簡單的動作，持續做就有可能改善！
- Apr 18 Thu 2019 09:56
肺癌信號！指甲這異樣洩密
- Apr 17 Wed 2019 09:56
驚！馬桶坐墊「鋪衛生紙」 專家揭真相：這樣更髒
不少人認為公共廁所髒亂、細菌又多，因此上廁所時會在馬桶坐墊上鋪1層衛生紙，藉此隔絕坐墊上的髒汙及細菌，對此，專家就提醒，其實這行為不僅無法隔離細菌，恐怕還會讓皮膚接觸到更多細菌，反而更不乾淨！
- Apr 16 Tue 2019 09:56
喝牛奶恐爆痘？ 研究證實：喝「這2種」最容易長
- Apr 15 Mon 2019 09:56
不吃澱粉可瘦身 中醫：有三大後遺症
採取不吃澱粉類來激進減肥的人，的確會發現自己的體重很快的掉下來，但這個情況其實並不是減去了大量脂肪，而是當身體缺乏澱粉的時候，會開始燃燒肝糖，發生了脫水現象而已，但不吃澱粉除了會瘦得不健康之外，還可能有三大後遺症！
- Apr 12 Fri 2019 12:27
這些人得「食道癌」風險是一般人200倍！醫師：杜絕這3種壞習慣
- Apr 11 Thu 2019 12:27
一出生就是小毒蟲 被迫染毒的寶寶應該怎麼辦？
- Apr 10 Wed 2019 12:27
減少妊娠紋 體重控制是關鍵
