活力小館

〔健康頻道／綜合報導〕想要維持健康的狀態，除了日常飲食、習慣需均衡固定外，情緒的好壞也是中西醫公認影響健康的重要因素，對此中醫師也指出，人的特定負面情緒，其實也和可能罹患的疾病有正向關係。

    

台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文指出，不同的負面情緒，會導致某些特定疾病，其中心態孤獨、自卑、羞怯、懦弱、膽小、依賴心強的人，因為經常感到抑鬱悲傷、焦慮，導致抗壓性差、免疫功能低下、消化力不佳，因此輕微及反覆的炎症容易找上門，如氣喘、腸胃病或關節炎等；樓中亮也提醒，炎是「癌」的前身，身體長期處於發炎狀態，細胞就會比較容易產生癌變。

此外，競爭意識強、經常對別人有敵意、疑心重、好勝、急躁、易衝動的人，除了人際關係會較緊張外，其交感神經長期亢奮、血壓偏高且不穩，對心血管系統會產生重大衝擊，容易罹患臟病、冠心病和糖尿病，嚴重甚至使心臟受損。愛生氣、易激動、想的比做的多，此種人腎上腺素分泌較他人旺盛，會導致能量代謝過劇、血液中的毒素累積過快、維生素B群消耗量大，對於肝臟等器官衝擊較大，容易讓高血壓、肝病纏身。

樓中亮提醒，情緒的不穩，讓許多好發於老年人的疾病，提早到中年甚至青壯年就發生，因此若想健康的活到老，上述的壞脾氣和情緒最好盡快改善。