現代人的壓力大多來自心理，例如工作、學業、經濟壓力，壓力會使血壓升高、心跳加速，消化、免疫功能下降。美國《健康》雜誌（Health）的一項研究指 出，當涉及到身心健康的問題時，我們每天的生活習慣和思維模式，很可能是我們自己最大的敵人。許多心理問題還是可以避免的，專家理出了九個好方法。
- Jul 28 Tue 2015 10:18
九個好方法 身心更健康
- Jul 27 Mon 2015 12:38
夏日造型幫手 如何挑選對的帽子？
- Jul 24 Fri 2015 10:58
花卉印花怎麼穿？5造型跟上花漾步伐！
- Jul 23 Thu 2015 16:31
口角潰爛吞B群無效 她缺的是鐵啦
- Jul 22 Wed 2015 16:41
睡不著好慘！你不能錯過的好眠9撇步
- Jul 21 Tue 2015 13:56
駝背放著不管 胸疼、腹痛、內臟功能衰退
- Jul 21 Tue 2015 11:14
正確解讀血含鉛量水平 有助評估對健康風險
近期有屋邨被驗出食水鉛含量較一般為高，令大眾聞「鉛」色變。其實鉛是一種天然的重金屬，可使用於電池、油漆、陶瓷、鉛錫焊接及汽油的添加劑上。在日常生活當中，人體會由不同環境及渠道攝取鉛，例如接觸受污染的塵土、進食受污染的食物或食用受污染的食水，有些油漆、化妝品及傳統藥物，甚至常見的皮蛋，亦可能含有較高的鉛。經過日積月累，人體血液中難免會含有鉛。
- Jul 20 Mon 2015 10:56
怕曬黑包緊緊 毛囊炎上身
- Jul 17 Fri 2015 15:04
夏天吃涼麵 謹記「4℃+4小時」原則
- Jul 16 Thu 2015 17:59
暑熱狐臭濃 微波雷射免動刀
27歲的莊小姐，一流汗身上就出現難聞氣味，每到夏天更是嚴重，每次出門前都會塗止汗膏，但仍遮不住臭味，後來接受微波治療破壞汗腺，身上異味才減少。醫師表示，大約每五到六人，就有一人有狐臭困擾，建議盡早治療才不會影響人際關係。
