現代人常常因為貪一時的輕鬆，不論走路或是坐著的時候常常都垂頭喪氣，日本名醫酒井慎太郎提醒，長期的駝背除了導致胸痛、肩頸僵硬，如果不改善姿勢，嚴重的話甚至可能會影響內臟功能衰退，你有以下4種駝背姿勢嗎？小心不要再駝背了！
駝背易胸痛 內臟功能也衰退
那麼，為什麼駝背會導致胸口痛呢？
事實上，駝背的患者中，有很多人都說他們有胸口疼痛的問題。而其絕大多數
的人都被診斷出肋間神經痛，以30多歲的女性居多。除了胸部以外，疼痛還會沿著側腹部、背部、肋骨蔓延，其原因可能是出在胸椎的脊椎關節去壓迫到肋間神經所致。
說得再白話一點，這全是因為姿勢不良造成的。
駝背的人，上半身會往前傾，這麼一來，肯定會對頸椎及胸椎造成相當大的負擔，長此以往，就成了沉重的負擔。胸椎和胸椎之間會逐漸變得狹窄，擠壓到神經，引起疼痛。
然而，還不只是這樣而已。如果放著不管，沒多久就連內臟的功能也會衰退。
但只要姿勢正確，不僅能消除胸口的疼痛，也可以阻止內臟繼續衰退下去。
4種最具有代表性的駝背姿勢
圖片來源／台視文化
其中，大部分典型駝背的人都會抱怨肩膀或頸部僵硬及疼痛、背部、胸口痛。
資料來源：書名／《任何人都做得到！：頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛 解決上半身歪斜 打造健康體質 200%基本技巧》
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