- Jun 05 Tue 2018 09:53
減肥挑食7原則：不論吃再少，這3樣缺一不可！
- Jun 04 Mon 2018 09:53
媽媽的愛心便當竟有致癌物？譚敦慈：免吃癌毒這樣做
- Jun 01 Fri 2018 11:40
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】符合潮流的健康飲食，近年來，「地中海飲食」絕對榜上赫赫有名！地中海飲食強調蔬菜、水果、全穀物，以及優質蛋白質的重要性，讓許多人感受到此種健康飲食法的威力。除了肚子不必挨餓，一樣能瘦的很健康之外，還有助減齡、防失智、護心等對人體8大健康好處！
地中海飲食有益人體健康 獲得最多研究證實
- May 31 Thu 2018 11:40
喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】全球瘋喝咖啡，造就網路上充斥著各式各樣的咖啡文，你是褒揚派、貶抑派或是中立派呢？除了前陣子吵得沸沸揚揚的「咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外，在健康領域，「常喝咖啡是護心或傷心」一直以來也是爭論不休的題目，想知道目前的實證醫學怎麼推論嗎？繼續往下看心臟專科醫師的解析。
- May 30 Wed 2018 11:40
發泡錠易上癮 鈉含量要當心！
- May 29 Tue 2018 11:40
熱香蕉、熱番茄 燃脂5早餐讓你一週瘦3公斤！
- May 28 Mon 2018 11:40
番茄成為日本偶像圈瘦身新寵，尤其是這種
【早安健康／高鈺玫報導】秋冬的寬鬆大衣總是能適度地修飾身形與遮掩贅肉，然而天氣已逐漸轉熱，來到了換季的時刻，開始需要換上輕薄衣物時，肉肉的小腹與手臂便殘忍地現出原形，卻無從遮蔽，那麼來試試3種可以提高代謝的食材，加成運動的效果輕鬆瘦吧！
- May 25 Fri 2018 10:06
毛囊炎是禿頭警訊！皮膚科名醫：正確洗髮6步驟清潔
- May 24 Thu 2018 10:06
網傳豆腐乳致癌？4大致癌爭議全解析
- May 23 Wed 2018 10:06
大腦老化：日常習慣都NG？9項練習找回年輕腦
【早安健康／楊玓縈報導】經常忘東忘西，覺得是不是大腦出了問題？別緊張，當我們還知道自己忘了什麼，通常都還沒有重大問題。不過大腦本來就會隨著年紀老化，想知道自己的大腦幾歲嗎？做做看以下測驗吧！
