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〔即時新聞／綜合報導〕手腳冰冷是許多人困擾的問題，飲食習慣是導致寒性體質的重要原因，正確的飲食觀念有助於我們不再讓體質變寒。
《良醫健康網》用7個快問快答來釐清大眾在飲食上的迷思：第一，麵包比米飯容易讓人發冷。第二，咖啡比起紅茶，有冷卻身體之效。第三，番茄屬陰性食品，勿過量食用。第四，啤酒比紅酒更寒。第五，生薑使消化功能低下，體溫降低。第六，過量吃肉或茹素都會讓人發冷，均衡飲食才是王道。第七，吃太撐會讓血液集中胃壁，導致其他部位發寒。
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