糖尿病患者很嚴重的併發症之一就是糖尿病足,所以糖尿病患者的腳部護理是非常重要的。
因為和普通人相比,他們的神經反應沒有那麼靈敏,神經保護性反射也相對較弱,當足部受傷就不容易引起注意,從而引起感染的可能性,而給患者帶來痛苦。
那麼如何護理腳部呢?有一步關鍵性的護理那就是修剪腳趾甲。
很多人對於修剪腳趾甲覺得無關緊要,認為只要把腳趾甲修剪短就可以了,這樣的想法是不對的。
正常人如果腳趾甲修剪不當,長期下來也可能會誘發甲溝炎、灰指甲等腳部疾病,更何況是糖尿病病人。
所以究竟如何修剪腳趾甲呢?要注意以下幾點:
1.溫水泡腳
在修剪腳趾甲之前要先用溫水泡腳,38度到40度為宜,時間大概十分鐘左右。然後用乾淨、柔軟、吸水性強的毛巾把腳給擦乾淨,擦腳的毛巾最好選擇白色,以便及時發現是否有血跡。
2.要用腳趾甲剪將腳趾甲修剪到合適的長度
腳趾甲如果留的過短,會使腳趾甲和甲床出現分離,腳趾甲就會受傷。
腳趾甲如果留的過長,會容易鉤絆東西,傷害腳趾甲。所以修剪腳趾甲要不長不短,稍微比甲床長一點就可以。
3.磨平指甲邊緣
要用腳趾甲剪上面的挫子把腳趾甲不夠平滑的地方給磨平滑,防止腳趾甲劃傷腳部旁邊皮膚。如果腳上有硬繭,不可以自行剪開,以免傷口感染。
4.避免出現嵌甲症
很多人喜歡把腳趾甲修剪的很圓,這樣腳趾甲和側面的甲皺(腳趾甲旁邊的側肉)會產生空隙,腳趾甲的母細胞檢測到這種訊息,下次就會在側邊多長一些腳趾甲,從而形成腳趾甲嵌入(嵌甲症)。
而嵌甲症導致的疼痛會讓患者去注意修剪這一區域,而造成惡性循環。
正確的處理方法是儘快擦消炎消腫的藥膏,避免去修剪這一區域。要想避免嵌甲症,要先學會正確修剪腳趾甲。
糖尿病患者要特別注意腳部衛生的清潔,及時修剪腳趾甲以減少甲下細菌的滋生。
修剪腳趾甲是很繁瑣的過程,需要耐心,但是不要修剪的過勤,如果老人出現修剪困難的情況可以找家人來幫忙。還要定期檢查自己的腳趾甲的健康狀況,如果有異常,及時就醫。
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