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造成皮膚老化、縐紋明顯加深的原因 ,越是看不見、摸不著的隱性殺傷力越大 ,最主要的因素就是紫外線~
揮別皺紋的秘訣
1.做好防曬措施:除了塗抹防曬乳液外,長袖、陽傘、太陽眼鏡都是不可或缺的用品 。何一成醫師表示,太陽眼鏡可以有效防止眼部周圍色素沈澱,愛美的女性一定不能忽略。
2.飲食上可以攝取襯退黑色素的食物:例如含有豐富維生素C的蔬果,柑橘類、奇異果、草莓、花椰菜 、高麗菜、番茄、青椒、葡萄柚等。另外多攝取深綠色蔬果,抵抗紫外線的功能最佳。
3.減少臉部誇張的笑容:常常誇張大笑的人,皺紋會過度產生,臉部魚尾紋比較明顯。
4.化妝前,在最後一道保養程序最好選擇有保養功能的產品:這樣做可以減少化妝品對臉的傷害。另外,可以的話建議快速卸妝,讓化妝品停留在皮膚的時間越短越好,盡早卸妝讓皮膚可以透氣。
5.適度臉部按摩或是照鏡子做臉部運動:可以多做和緩的臉部表情,放鬆臉部肌肉以促進血液循環 ,降低皺紋的發生。
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